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11시 복용 01시 10분경 수면 3시 기상

  오늘 역시 자기 전 약이 들지 않았다. 내원까지 이틀이 남았고, 이정도는 잠을 자지 않아도 나름 버틸만 하기에 그냥 원래대로 내원하기로 한다.
  아침에 빈맥과 어지러움이 있었다. 바로 아침약을 먹으니 지금은 좀 나아진 것도 같다.
  운동을 시작했다. 아이스크림 그만 먹어야지.